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Técnicas de respiración que te ayudarán a conciliar y mantener el sueño
Hay muchas cosas que puedes hacer antes de acostarte para descansar mejor por la noche, ya sea tomar una taza de té de manzanilla caliente, tomar un baño caliente o hacer una meditación para dormir. Pero aun haciendo todas esas…
Este Día del Padre regala momentos de bienestar con Fitbit
Mientras crecemos, nuestro ejemplo es ser como papá, queremos vestirnos, hablar, caminar, comer y ser como él, incluso durante esos momentos que no sabíamos qué decisión tomar, nos seguimos preguntando “¿qué haría mi papá?”. Fitbit sabe que lo más importante…
